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4-6个月宝宝的水果粥餐谱
时间:2008-08-12 18:13 来源: 作者: 点击:

适合4-6个月宝宝的水果粥餐谱,妈妈动手做之婴儿辅食谱系列参考。

通常情况下,咱们中国的在宝宝4-6个月的时候,饮食结构仍以母乳(配方奶,或两者混合喂养)为主。而此时,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1-2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁配),蔬菜泥(3—4种)后,水果汁或泥(果汁要从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(5月龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

妈妈动手做辅食之香蕉粥

原料:香蕉1小段、奶粉2勺

做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。

功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。

 
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