在网上发现竟然有这么多人都在做固元膏，而且吃了可以补血美容、养颜养发，转过来也给坛子里的妈妈们分享：

固元膏的功效和食用方法：

固元膏中有阿胶，红枣，可以补血；还有黑芝麻，核桃仁，能补肾；冰糖能润燥；又有酒在里面增加功效，而且做法有非常精细，特别容易消化吸收。一般在连吃1-2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女常年服用，常年服用对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，而且补血效果好，可以减缓衰老。

孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，有利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治疗小儿哮喘，过敏也有特效。不少家长反应孩子在吃了固元膏后睡眠质量明显好了，胃口也开了。

固元膏对男士们也有非常好的效果，能治疗脂肪肝，血粘稠度高，特别是治疗痛风，可以说是特效药。

吃固元膏的量因人而异：治疗妇科病，一日两次，一次一勺；男士们降血压，降血脂，治疗痛风，也可以一日一次或两次，一次一勺；只作保健的话，每天早上一勺就可以啦。睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，有利于睡眠；孩子要在临睡前吃，一次小半勺就可以了。

手工制作固元膏的方法：

材料：
                             1.阿胶半斤（最好是用东阿阿胶）

                             2.黑芝麻半斤（最好用精选的纯黑芝麻，口感好很香，）

                             3.核桃仁半斤（要新鲜的，不要陈年的）

                             4.无核红枣半斤或一斤都可以

                             5.冰糖二两或半斤（根据个人口味）

                             6.黄酒一瓶（最好用绍兴产的，品牌不同做出来的味道也不相同）


做法：
           将以上1－5种材料打碎，越碎越好，最好能打成粉，阿胶在药店买时就可以帮忙打粉的， 其余材料先清洗干净，放入锅中用小火慢慢烘干才容易打碎，如果天气好可以晒干不过就需要有耐心等了，家用的搅拌机只能打碎不可能打成粉的，但是越碎的东西就越容易吸收，所以要多打几次，这个过程相当麻烦所以需要足够的耐心哦！
            
           材料打碎后放入盆里，最好是沙煲或炖盅带盖子的，放入黄酒搅拌圴匀后就可以入锅蒸了，先大火15分钟再改用小火一个半小时，完全蒸透就可以了，虽然制作过程和过后清理工作很麻烦很辛苦，但为了健康美丽也是值得的，各位MM不妨动手试试看！


服用建议: 刚服用时先一天半勺,如果没有明显的上火症状再增加用量,循序渐进!

好啊，看起来不错啊，为了美再麻烦也值得！

过了夏天偶也做一回，正好秋季可以开始进补。

好呀，偶也准备做一次，要好好保养哦。

先收了。

学习做

这样的好贴，楼主多提供呦。

不是很复杂，天凉快了就做。

研究研究要用的原料，天气凉下来了，可以准备材料动手做啦。