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去除身体多余的赘肉最有效的办法

本主题由 new22 于 2008-9-11 16:29 解除高亮
wenmama

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11# 大 中 小 发表于 2008-6-13 10:32  只看该作者
大家都为生孩子发胖头痛，有的人顺顺利利地瘦下来，有的人就是瘦不下来。瘦下来的多是说带孩子辛苦，自然就瘦了。这是首次有人说练瑜伽有瘦身的效果，而且是自己亲身验证过了。有愿望减肥的JMM不放尝试一下呦

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小小宝宝

小小

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12# 大 中 小 发表于 2008-6-13 18:34  只看该作者
是的，7天就能见成效，特明显，只是不容易坚持下来哟。比跳健身操要累多了，而且每个人的感觉是不一样的，我那时腰背足足痛了20天左右呢。所以要练瑜珈一定要先下定决心哟

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源雪蓝儿

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13# 大 中 小 发表于 2008-6-16 09:06  只看该作者
我这些天一直在爬山
也是为了减肥啊
中国的奥运年，欢迎更多的妈妈加入我们的论坛，与我们共庆奥运成功！！！

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咖啡豆

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14# 大 中 小 发表于 2008-6-24 09:27  只看该作者
练瑜伽，效果虽然明显，可要做到坚持也不容易——忍受20天的腰背疼痛。计划开始锻炼之前，大家要做好足够的心理准备呦。

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我爱豆豆

智慧妈妈

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15# 大 中 小 发表于 2008-6-26 13:36  只看该作者
好象生了宝宝都没有时间，只能晚上带她出去玩的时候她乱跑跟着跑跑，不过肚子上的肉好难减呀。

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2008nn

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16# 大 中 小 发表于 2008-6-30 09:01  只看该作者
瑜伽减肥这么有效，偶是不是每天炼得时间不够长，怎么不见效果。

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小小宝宝

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17# 大 中 小 发表于 2008-7-1 16:43  只看该作者
你如果真的坚持练习了就一定有效的

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小小宝宝

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18# 大 中 小 发表于 2008-7-1 16:44  只看该作者
如果愿意可以加我的QQ：779358309，我们可以详谈哟

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豆丁的姨妈

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19# 大 中 小 发表于 2008-9-5 20:14  只看该作者
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20# 大 中 小 发表于 2008-9-9 00:42  只看该作者
我每天都跳半个小时健美操效果还挺不错的！！！

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